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[건강칼럼] 건협, 식습관만 바꾸어도 대사증후군 바로 잡는다
[뉴스클릭 주영돈 기자] = 소리 없이 다가오는 대사증후군은 운동과 식습관 개선을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있다. 특히 요즘은 서구화된 식생활과 운동량 부족으로 사망률을 증가시키고, 삶의 질을 저하시킨다. 무분별한 간식과 야식, 운동 부족 등의 불
주영돈 기자   2016-02-23
[건강칼럼] 추석 명절 증후군 예방 팁 - 한국건강관리협회 송인숙 원장
[뉴스클릭 라이프]= 추석 명절이다. 명절에는 가족, 친척을 만나 즐겁지만 연휴의 여파로 생활의 리듬이 깨져 몸에 피로도 쌓이고 현업에 복귀했을 때 일이 손에 잡히지 않는 사람들이 많다. 이는 장거리 운전과 각종 일에 시달려 피로가 누적된 데다가 평상
뉴스클릭   2015-09-25
[건강칼럼] 추석선물, 신비의 약초 ‘와송’ 인기… “해독·다이어트·항암효과 탁월”
청남대 와송농장, 전국서 암환자 몰려와… 미국과 카나다, 중국에도 알려져[뉴스클릭 이슈] = 우리 고유의 명절, 추석 한가위가 다가오면서 효도선물로 ‘와송’이 주목을 받고 있다.‘와송’은 예로부터 해독, 간염, 소화기질환, 악성종양에 민간
뉴스클릭   2015-09-12
[건강칼럼] 내 몸에 맞는 여름 보양식은?
[뉴스클릭 건강팀] = 나의 건강증진에 정말 필요한 보양식은 어떻게 선택해야 할까? 정기적인 건강 진단을 통해 나의 건강상태를 정확히 파악한 후, 내 몸에 적절한 보양식을 선택하는 것이야말로 일시적인 체력 회복과 식욕증진뿐 아니라 건강증진에 도움이 되
뉴스클릭   2015-08-20
[건강칼럼] 봄철 유행하는 ‘주요 전염병 예방대책’은?
홍역, 유행성이하선염, 수두, 유행성각막염 등 주요 전염병 24시간 관리[뉴스클릭] = 대전시가 봄철에 유행하는 홍역, 유행성이하선염, 수두, 유행성각막염 등 주요전염병 예방대책을 8일 발표했다.대전시는 면역력이 약한 어린이를 대상으로 발생되는 주요
김수진 기자   2015-05-10
[건강칼럼] 한국인에게 많이 발생하는 위암, 그 원인과 치료는?
짠 음식․흡연… 나쁜 생활 습관이 주원인 위내시경 정기 검사 등 조기발견이 중요김 민 정 - 한일병원 소화기센터장 소화기내과위는 소화기관 중에서 가장 넓은 부분으로, 우리 몸의 정 가운데 배의 왼쪽 윗부분에 위치하고, 위쪽으로는
뉴스클릭   2015-05-01
[건강칼럼] "봄맞이 대청소가 필요한 우리 몸의 독소 제거는 어떻게?"
[뉴스클릭] = “봄이 되어 집중력이 떨어지고 기운이 없다. 두통이 잦고 자주 피로하며 잘 붓는다. 변비가 생겨서 몸이 무겁고 피부가 건조해서 무의식 중에 자주 긁적이기도 한다.”용문동 우리 한의원장은 “이런 증상들은 몸에 독소가 많아서 생기는 것이기
뉴스클릭   2015-04-01
[건강칼럼] “학습능력 높여주는 달걀” 콜레스테롤 걱정 마세요~!
[뉴스클릭] = 학생들의 학습 능력을 높여주는 달걀의 인기가 점점 상승곡선을 타고 있다.계란이 콜레스테롤 걱정 때문에 달걀 섭취를 꺼렸던 오명을 벗고 학생들의 학습능력과 기억력 증진에도 큰 도움을 주는 것으로 인정받고 있다.미국의 최고 영양 관련 자문
뉴스클릭   2015-03-04
[건강칼럼] 계절별 소아 건강관리 TIP 알려드려요
[뉴스클릭] = 을미년 새해를 맞아 아이를 키우는 부모들은 올 한해도 자녀들이 아무 탈 없이 건강하게 자라길 새해 소망으로 꼽을 것이다.2015년 우리아이들이 건강하게 보내기 위해 각 계절마다 주의해야할 질환은 무엇인지 을지대학교병원 소아청소년과 김존
뉴스클릭   2015-01-31
[건강칼럼] 을지대병원, 건조한 겨울 ‘안구건조증’ 주의보
안과 김응석 교수 “적절한 습도와 온도 유지하는 것이 중요” [뉴스클릭] = 겨울철이면 눈알이 뻑뻑해지고, 쉽게 충혈 되는 안구건조증을 호소하는 환자들이 많다. 바깥 공기도 차고 건조하지만 난방기를 계속 작동시켜 습도가 떨어져 눈물이 평소보다 빨리 마
뉴스클릭   2014-12-17
[건강칼럼] 붓고 시린 치아, 치주질환의 지름길… 치료 미루면 큰일난다
잇몸병, 즉 치주질환은 한국인이 흔하게 겪는 만성질환 칫솔과 함께 치실, 치간칫솔 등을 이용한 양치질로 치주질환 효과적으로 예방 [뉴스클릭] = 치아에서 느껴지는 통증은 인생을 살면서 누구나 한 번쯤 겪어볼 수 있는 질환이다. 잇몸이 퉁퉁 붓고 시리는
뉴스클릭   2014-09-24
[건강칼럼] 공효진이 아파한 십자인대 파열은?
과도한 회전이나, 갑작스러운 충격으로 발생운동 전, 후 가벼운 스트레칭 해줘야 [뉴스클릭] = 지난달 1일 텔런트 공효진이 십자인대파열 수술을 받은 것으로 알려지면서 십자인대파열에 대해 이목이 집중되고 있다. 탤런트 원빈이 군 복무 중 의병제대를 한
이용민 기자   2014-07-16
[건강칼럼] 연령별 눈 질환과 관리는 이렇게...
‘몸이 천냥이면 눈이 구백냥’이란 말이 있다. 우리 몸에서 그만큼 중요하다는 의미다. 또 눈만큼 나이에 따라 변화가 심한 신체기관도 드물다. 따라서 나이에 따라 발생할 수 있는 눈 질환을 제때 치료하지 않으면 자칫 실명으로 이어질 수 있어 평소 나이에
이용민 기자   2014-02-24
[건강칼럼] 미세먼지로부터 피부를 보호하라 [이환석 원장 건강칼럼]
‘미세먼지로부터 피부를 보호하는 방법’ 5가지[뉴스클릭] 미세먼지 주의보가 내려졌다. 기상청에 따르면 3일 현재 서울 하늘에 중국에서 지속적으로 미세먼지가 유입되면서 미세먼지의 농도가 평소의 2~3배 정도로 높아져 상황이 더욱 심각해지고 있다. 미세먼
뉴스클릭   2013-12-05
[건강칼럼] 겨울철 허리 건강은 어떻게 관리? - 국희균 원장의 힐링건강칼럼
허리 건강에 특별히 유의해야 하는 추운 겨울이다.겨울에는 활동량이 줄어들어 뼈와 관절, 근육 인대의 유연성이 떨어기 때문이다.허리 통증은 겨울에 추운 날씨 탓에 더 심해지기도 한다.체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하면서 척추 주변의 근육과 인대 경직을
뉴스클릭   2013-11-28
[건강칼럼] 순천향대 천안병원, 무료 건강강좌 ‘변 나와라 뚝딱!’
[뉴스클릭=김미현 기자] 평소 시원하게 변을 보지 못해 불편을 겪는 이들을 위해 기쁜 소식이 있다. 순천향대학교 천안병원(병원장 이문수)은 오는 26일 오후 1시부터 병원 별관 지하강당에서 ‘변비 해결’을 위한 특강을 연다.‘변 나와라 뚝딱’이라는 재
김미현 기자   2013-11-23
[건강칼럼] 언제 가장 행복하세요? - [박언휘 건강칼럼]
우리에게, 언제가 가장 행복한 순간이 될까요?늦은 밤, 일과를 마무리한 후, 세상이 모두 고요해지면, 내면의 나 자신에게 가끔 이렇게 물어본다.“언휘야, 넌 언제가 가장 행복하니?”생각해보면 밥을 안 먹어도 배가 고프지 않고, 밤 9시가 가까워도 지치
뉴스클릭   2013-11-18
[건강칼럼] 동안피부 만드는 음식 5가지 소개 - [이환석 원장 칼럼]
어떠한 음식을 섭취하는지에 따라 피부 나이가 달라질 수 있다. 어떤 음식에는 피부를 탄력있게 해주고 노화를 방지하는 성분이 함유되어 있다. 미앤미의원 이환석 대표원장의 도움말로 어떠한 음식을 어떻게 섭취해야 피부에 도움이 되는지 알아본다. 1. 딸기
뉴스클릭   2013-11-16
[건강칼럼] 당신은 건강하십니까? - [박언휘 건강 칼럼]
“선생님, 제가 어떻게 운이 좋단 말입니까?” 얼마 전 40대의 한 남자가 부인 앞에서 울먹이던 말이다. 붉어진 눈 주위로 눈물이 고이는 것을 보면서 내 눈에도 눈물이 고였다. 소화불량으로 서울의 유명한 병원을 전전하던 그가 친구의 소개로 나를 찾았다
뉴스클릭   2013-11-15
[건강칼럼] 겨울철 피부 관리 비법은… 전문가가 전하는 5가지! - [이환석 원장 칼럼]
여드름성, 민감성, 노화된 피부에 도움 되는 방법 알아보기 건조한 겨울철이 되자 피부관리에 대한 관심이 증가하고 있다. 일반적으로 알고 있는 청결한 세안과 보습, 피부보호 등 중요한 세 가지 이 외에도 중요한 방법이 있다. 미앤미의원 피부과 의료진은
뉴스클릭   2013-11-14
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